Denne airfryer frossen okra er en super hurtig og ubesværet måde at lave en velsmagende grøntsagstilbehør, forret eller snack! Ingen grund til at forberede dej, oprette en uddybningsstation eller lave rod med en frituregryde. Snup bare din yndlingsdipsauce, og du er klar til at nyde!
Crispy Air Fried Breaded Okra
Min airfryer er en af mine yndlings køkkengadgets, fordi den gør mit liv så meget nemmere! Denne okra bliver stegt op perfekt sprøde uden behov for en rodet frituregryde!
På mindre end 20 minutter er du klar til at nyde denne lækre forret (eller tilbehør)! Server den med din yndlingsdipsauce, og du er klar!
Gå til:
🥘 Air Fryer Frosne Okra-ingredienser
Denne opskrift bruger kun 2 ingredienser! Det bliver ikke nemmere!
- Frosset paneret okra - 12 ounce paneret frossen okra. Brug dit yndlingsmærke!
- Olie - 1 tsk ekstra jomfru olivenolie.
*Sørg for at se det gratis printbare opskriftskort nedenfor for ingredienser, nøjagtige mængder og instruktioner med tips!*
🔪 Sådan laver du Air Fryer Frosne Okra
Alt er let når den laves i airfryeren! Det er faktisk det eneste du skal bruge for at lave dette tilbehør!
Når du laver den fulde 12-ounce pose okra, har du omkring 4 portioner!
- Placer okra i airfryeren. Tilføj din frosne okra til kurven på din airfryer, og sørg for at holde okraen i en enkelt lag for at undgå overfyldning af kurven. Hvis det er nødvendigt, kan du lave din frosne okra i portioner.
- Tilsæt olien. Drys okraen med olivenolie (*se note).
- Luftstege. Kog i airfryeren ved 400°F (205 ° C) i 7 minutter. Tag kurven ud af airfryeren og giv den en god shake, og fortsæt derefter med at koge i yderligere 7 minutter.
- Tjene. Lad det køle lidt af og server derefter sammen med din favorit dipsauce.
Server din okra med noget hjemmelavet ranch eller Cajun dipsauce! Den smager også fantastisk som en tilbehør for nogle BBQ-bagte svinekød spareribs or New Orleans BBQ rejer! God fornøjelse!
💭 Tips og noter
- Spray ikke din airfryer-kurv med en aerosol non-stick spray, da det vil få non-stick belægningen til at forringes over tid.
- Afhængig af din specifikke airfryer, skal du muligvis tilføje yderligere 2-3 minutters tilberedningstid.
- At lagre: Læg resterne i en lufttæt beholder og opbevar dem i køleskabet.
- For at genopvarme: Genopvarm din resterende okra i airfryeren ved 400°F (205 ° C) i cirka 6 minutter.
❓ Ofte stillede spørgsmål
Nix! Der er ingen grund til at tø din okra op, før du tilbereder den. Smid den blot i airfryeren mens den stadig er frossen!
Tiden kan variere afhængigt af din præcise airfryer-model. Men generelt bør det tage omkring 15 minutter med et godt ryste halvvejs.
Selvfølgelig tilføjer paneringen på okraen nogle ekstra kalorier. At bruge airfryeren er dog et sundere alternativ til at stege den i olie.
Plus, okra selv har en ton af sundhedsmæssige fordele! Det er højt i fiber, C-vitamin og kalium!
😋 Nemme Air Fryer opskrifter
- Air Fryer Frossen Pizza - Frossen pizza bliver ekstra sprød, når du bruger airfryeren!
- Air Fryer Frosne Mac & Cheese Bites - Disse mac and cheese bites er vidunderligt sprøde på ydersiden og smeltende og klistrede indeni!
- Air Fryer svinemave - Disse rige og møre svinemavestykker er den perfekte mundrette forret!
- Air Fryer grise i et tæppe - Morgenmaden er lige blevet meget lækrere med disse nemme grise i et tæppe!
- Air Fryer BBQ Lil Smokies - Disse velsmagende grill-smokies er fantastiske til at servere store grupper af mennesker!
- Air Fryer Bacon - For lidt ekstra sprød og rodfri bacon, tjek denne enkle opskrift!
Kan du lide en opskrift, du har prøvet? Gå venligst en 5-stjernet rating i opskriftskortet herunder og/eller en anmeldelse i kommentarfeltet længere nede på siden.
Hold kontakten med mig gennem sociale medier @ Pinterest, Facebook, Instagram eller Twitter! Tilmeld til nyhedsbrevet i dag (ingen spam, jeg lover)! Glem ikke at tagge mig, når du prøver en af mine opskrifter!
📖 Opskriftskort
Air Fryer Frosne Okra
Ingredienser
- 12 oz paneret frossen okra (1 12-ounce pose)
- 1 teske olivenolie
Instruktioner
- Tilføj din frosne okra til kurven på din airfryer, og sørg for at holde okraen i et enkelt lag for at undgå at overfylde kurven. Hvis det er nødvendigt, kan du lave din frosne okra i portioner.
- Drys okraen med olivenolie (*se note).
- Kog i airfryeren ved 400°F (205 ° C) i 7 minutter. Tag kurven ud af airfryeren og ryst den godt, og fortsæt derefter med at koge i yderligere 7 minutter.
- Lad det køle lidt af, og server derefter med din yndlingsdipsauce.
Noter
- Spray ikke din airfryer-kurv med en aerosol non-stick spray, da det vil få non-stick belægningen til at forringes over tid.
- Afhængigt af din specifikke airfryer skal du muligvis tilføje yderligere 2-3 minutters tilberedningstid.
- Opbevaring: Læg resterne i en lufttæt beholder og opbevar dem i køleskabet.
- For at genopvarme: Genopvarm din resterende okra i airfryeren ved 400° F (205 ° C) i cirka 6 minutter.
Ernæring
Angela er en hjemmekok, der udviklede en passion for alt madlavning og bagning i en ung alder i sin bedstemors køkken. Efter mange år i fødevareservicebranchen nyder hun nu at dele alle sine familiens yndlingsopskrifter og skabe velsmagende middag og fantastiske dessertopskrifter her på Bake It With Love!
Kommentarer
Ingen kommentarer