Nem airfryer zucchini er en smagfuld hurtig tilbehør, som alle kan lave på få minutter for en alsidig side, der passer til enhver hovedret! Airfryeren gør zucchinien perfekt mør og bringer dens lækre naturlige smag frem! De er osteagtige, nemme og super hurtige at lave!
Zucchini i luftfrituregryden
Jeg elsker hurtige tilbehør, der bruger friske grøntsager - især når de laves i airfryeren! Airfryeren får grøntsagerne sprøde og gyldenbrune uden at overkoge, så på den måde får du alle de fantastiske næringsstoffer, friske grøntsager har at byde på!
Min air fryer zucchini opskrift er særlig lækker, fordi jeg krydrer enkelt og derefter top den kogte zucchini med parmesanost! Den salte og krydrede parmesanost gør virkelig denne veggie-ret så meget bedre.
Nem, osteagtig og super lækker airfryer zucchini er en perfekt hverdagsmad!
Gå til:
- Zucchini i luftfrituregryden
- ❤️ Hvorfor denne opskrift virker!
- 🥘 Air Fryer Zucchini-ingredienser, noter og erstatninger
- 🧂 Udskiftninger
- 🔪 Sådan laver du Air Fryer Zucchini
- 🍴 Hvad skal man servere med Air Fryer Zucchini
- 💭 Tips og noter
- 🥄 Foretag muligheder
- 🥡 Opbevaring og genopvarmning
- ❓ Ofte stillede spørgsmål
- 😋 Middagsopskrifter til at parre courgette med
- 📖 Opskriftskort
- 💬 Anmeldelser
Tjek min luftfryseropskrifter sektion for flere fantastiske luftfriture-vegetabilske retter! Når du først er begyndt, har du aldrig lyst til at tilberede grøntsager på en anden måde!
❤️ Hvorfor denne opskrift virker!
- Super let! At smide zucchinien med lidt krydderier og luftstege er en af de nemmeste måder at lave tilbehør på! Denne opskrift tager kun 5 minutter at forberede og 20 minutter at lave mad!
- Så smagfuldt! Jeg elsker, hvor enkel denne opskrift er krydret, så de naturlige smage af zucchinien komme igennem. Tilsætning af lidt parmesanost tager det virkelig over toppen!
- Perfekt til travle mennesker! Når livet bliver travlt, du har brug for super simple opskrifter som du kan få gjort uden den store indsats! Som alle mine luftfritureopskrifter gør min airfryer-courgette det så nemt at få aftensmaden færdig hurtigt!
🥘 Air Fryer Zucchini-ingredienser, noter og erstatninger
Air fryer zucchini er så hurtig og lækker! Jeg anbefaler stærkt at tilføje et drys parmesanost til den færdige zucchini – jeg elsker det salte, krydrede bid, det giver retten!
- Zucchini - 4 kopper zucchini. Du vil have omkring 1 pund zucchini til denne opskrift! Skær dem i ¼-tommer tykke runder eller halve runder så at de koger jævnt.
- Olivenolie - 1 spsk olivenolie. Jeg kan godt lide at bruge ekstra jomfru olivenolie (EVOO) her for den bedste smag! Du kan også bruge den olie, du har ved hånden.
- Havsalt - 1 tsk havsalt. Da zucchinien er krydret simpelt, bruger jeg gerne frisk smagende havsalt! Du kan også bruge bordsalt eller kosher salt til at krydre.
- Parmesan ost - 1 spsk parmesanost. Afslutning af zucchinien med et drys parmesanost gør dem ekstra velsmagende! Jeg kan godt lide at rive min egen lagrede parmesan for den bedste smag.
*Sørg for at se det gratis printbare opskriftskort nedenfor for ingredienser, nøjagtige mængder og instruktioner med tips!*
🧂 Udskiftninger
Vil du tilføje ekstra smag til zucchinien? Prøv at krydre med et drys hvidløgspulver og friskhakkede krydderurter som timian eller rosmarin. Prøv måske min Cajun krydderier or taco krydderier. Du kan også tilføje et strejf af krydderi med stødt rød peber!
Hvis du er en stor fan af squash - prøv at lave denne opskrift med gul sommer squash, aubergine eller en blanding af nogen af disse grøntsager!
🔪 Sådan laver du Air Fryer Zucchini
Det tager 25 minutter fra start til slut at piske denne nemme zucchini op! Det er den perfekte tid til at lave en side, mens din hovedret er færdig med at lave mad!
Denne opskrift er til 2 portioner. Hvis du vil lave mere, skal du muligvis arbejde i batches!
Trin 1: Forbered. Forvarm din luftfryser til 400 ° F (205 ° C). Mens din airfryer forvarmer, skyl og skær din zucchini i runde eller halve runder, omkring ¼-½ tomme tykke.
Trin 2: Krydr zucchini. Tilsæt 4 kopper (496 gram) af skåret zucchini til en stor røreskål og derefter dryp 1 spsk (15 milliliter) olivenolie og drys 1 tsk (6 gram) af salt over zucchinien og vend den til pels (tilsæt eventuelt andre krydderier her, hvis det ønskes).
Trin 3: Luftsteg zucchini. Tilføj krydret zucchini til airfryer-kurven og luftsteg ved 400°F (205 ° C) i 10 minutter. Når timeren er gået, skal du åbne airfryeren og røre rundt eller vende zucchinien, så den kan koge jævnt.
Trin 4: Afslut zucchini. Sæt zucchinien tilbage i airfryeren i yderligere 10 minutter, eller indtil den har nået dit foretrukne niveau af mørhed. Når zucchinien er færdig, drys med 1 spsk (5 gram) parmesanost, hvis det ønskes (eller mere, hvis du er ligesom mig!)og server.
🍴 Hvad skal man servere med Air Fryer Zucchini
Airfryer zucchini er også lige så alsidig som den er lækker. Denne sideskål kan kombineres med så mange forskellige retter eller køkkenstile, at du vil lave den hele tiden!
Jeg elsker at servere denne grøntsag med en let hovedret, som min nemme pandestegt sværdfisk or sprød pankobagt torsk! God fornøjelse!
Interesseret i flere grøntsagsopskrifter med luftfriture? Tjek min sprøde airfryer rosenkål, øm easy air fryer asparges, og min velsmagende airfryer gulerødder! Airfryeren er sådan en fantastisk måde at hurtigt tilberede grøntsager på!
💭 Tips og noter
- Når du udvælger zucchini i købmanden, pluk mindre, faste zucchini! Mindre zucchini har en tendens til at være sødere i smagen og har ikke de større frø, der nogle gange kan være bitre i større zucchini. Sørg for, at de er faste, glatte og fri for huller eller for mange pletter!
- Du kan også lave denne nemme, enkle opskrift i ovnen! Du kan sagtens lave denne opskrift i din ovn, hvis du ikke har en airfryer. Forvarm din ovn til samme temperatur som angivet ovenfor, og bag zucchinien på nøjagtig samme måde! Hvis du har en varmluftsovn eller en ovn med varmluftsindstilling, vil det få den til at bage ligesom en frituregryde!
- Usikker på, hvordan du skærer zucchinien i den rigtige tykkelse? Brug din finger! Den første del af din pegefinger er normalt 1 tomme lang. Hvis du måler omkring ¼ af det, vil det være ¼ tomme tykt! Så tyk vil du have, at din zucchini skal være!
🥄 Foretag muligheder
Hvis det ønskes, kan du fryser også kogt zucchini! Igen skal du sørge for, at zucchinien er helt afkølet – så kan du overføre den til en plastik frysepose.
Tryk al den ekstra luft ud, mærk og frys derefter! Det holder i omkring 3 måneder! jeg ville optø den i køleskabet i et par timer eller natten over, når du er klar til at genopvarme.
🥡 Opbevaring og genopvarmning
Opbevar afkølet, kogt zucchini i en lufttæt beholder, og den holder sig godt i dit køleskab i ca. 2 til 3 dage! Du vil hurtigt bruge alt ekstraudstyr!
Genopvarmning af Air Fryer Zucchini
Jeg anbefaler ikke at genopvarme rester af zucchini i mikrobølgeovnen fordi det vil gøre dem til mos!
For de bedste resultater ved at genopvarme din zucchini, skal du enten sætte den tilbage i airfryeren eller ovnen at 400 ° F (204 ° C) og bag i cirka 5 minutter eller indtil den er genopvarmet. Sørg for at placere courgetterne jævnt, så de ikke bliver grødet ved genopvarmning!
>>>> Se alle mine opskrifter her <<<<
❓ Ofte stillede spørgsmål
Hvis du har rester af zucchini, men ikke vil spise det alene—prøv at tilføje det til en opskrift! Zucchini og æg passer fantastisk sammen, så jeg anbefaler at tilføje rester af zucchini til omeletter, quiches, frittata eller scrambles! Du kan også tilføje det til pastaretter el hvor som helst du vil have lidt ekstra veggie!
For at sikre, at zucchinien har den perfekte konsistens og ikke er gennemstegt (fordi ingen vil have grødet zucchini!), sørg for, at din zucchini ikke er overfyldt i airfryer-kurven eller panden.
Dette vil hjælpe med at forhindre grøntsagerne i at dampe for meget, så de brunes og er jævnt kogte. Jeg anbefaler også madlavning kun for den tid, der er angivet i opskriften. Hvis zucchinien stadig er for hård, kan du koge i 2 til 5 minutter mere - men da de er skåret i tynde skiver, bør de nemt koge!
Absolut! Mens jeg nyder at spise disse, som de er, ville en dipsauce helt sikkert være en sjov og velsmagende tilføjelse! Prøv dem med nogle chipotle aioli, Tex-mex dressing eller marinara sauce!
😋 Middagsopskrifter Til at parre zucchini med
- Kylling Broccoli & Risgryde - En nem gryderet fyldt med cremet sauce, kylling, ost, ris og broccoli.
- Hamburger Steaks - Hakket oksekød formes til velsmagende bøffer og toppes med svampe- og løgsovs.
- Stegt kylling - En klassisk sydstatsfavorit, denne stegte kylling er sprød og fyldt med smag.
- Flæsk Ribeye stegt - En mør og saftig flæskesteg toppet med en honning Dijon-glasur.
- Pandestegt Hanger Steak - Mør bøf er lavet ekstra lækker med en enkel hjemmelavet bøfkrydderi.
- Kalveskammel - Kalvekoteletter steges og serveres på en seng af englehårspasta med piccatasauce.
Kan du lide en opskrift, du har prøvet? Gå venligst en 5-stjernet rating i opskriftskortet herunder og/eller en anmeldelse i kommentarfeltet længere nede på siden.
Hold kontakten med mig gennem sociale medier @ Pinterest, Facebook, Instagram eller Twitter! Tilmeld til nyhedsbrevet i dag (ingen spam, jeg lover)! Glem ikke at tagge mig, når du prøver en af mine opskrifter!
📖 Opskriftskort
Air Fryer Zucchini
Ingredienser
- 4 kopper squash (Skær i runde eller halve runder, 4 kopper er omkring 1 lb courgette)
- 1 spiseskefuld olivenolie (ekstra jomfru)
- 1 teske havsalt
- 1 spiseskefuld parmesan ost (Valgfrit)
Instruktioner
- Forvarm din luftfryser til 400 ° F (205 ° C).
- Mens din airfryer forvarmer, skyl og skær din zucchini i runde eller halve runder omkring ¼-1/2 tomme tykke.
- Tilsæt snittet zucchini i en røreskål og dryp olivenolien over, krydr med havsalt og rør rundt.
- Tilføj zucchini til airfryer-kurven og bag ved 400°F (205 ° C) i 10 minutter. Åbn airfryeren og rør zucchinien rundt, så du kan få en jævn tilberedning.
- Vend tilbage til airfryeren i yderligere 10 minutter, eller indtil det ønskede niveau af færdighed.
- Fjern fra airfryeren, drys med parmesanost (Valgfrit) og server.
Noter
- Når du udvælger zucchini i købmanden, vælg mindre, faste zucchini! Mindre zucchini har en tendens til at være sødere i smagen og har ikke de større frø, der nogle gange kan være bitre i større zucchini. Sørg for, at de er fast, glat og fri for gruber eller for mange pletter!
- Du kan også lave dette nem, enkel opskrift i ovnen! Du kan sagtens lave denne opskrift i din ovn, hvis du ikke har en airfryer. Forvarm din ovn til samme temperatur som angivet ovenfor og bag zucchinien på nøjagtig samme måde! Hvis du har en varmluftsovn eller en ovn med varmluftsindstilling, vil det få den til at bage ligesom en frituregryde!
- Usikker hvordan man skærer zucchinien i den rigtige tykkelse? Brug din finger! Den første del af din pegefinger er normalt 1 tomme lang. Hvis du måler omkring ¼ af det, det vil være ¼ tomme tykt! Så tyk vil du have, at din zucchini skal være!
Ernæring
Angela er en hjemmekok, der udviklede en passion for alt madlavning og bagning i en ung alder i sin bedstemors køkken. Efter mange år i fødevareservicebranchen nyder hun nu at dele alle sine familiens yndlingsopskrifter og skabe velsmagende middag og fantastiske dessertopskrifter her på Bake It With Love!
Patricia siger
Ganske enkelt og meget effektivt.
Sonia siger
Super bons, j'ai mis un mélange d.huiles aromatisées, et j'ai juste suivi les instruktioner, merci infiniment car avec mon chéri on s.est régalés !!
"Super godt, jeg kom en blanding af olier med smag, og jeg fulgte bare instruktionerne, mange tak, for med min skat havde vi det fantastisk!!"
Maton véronique siger
je vais essayer cette recette qui me semble très sympa ....
"Jeg vil prøve denne opskrift, den ser meget fin ud."
Angela @ BakeItWithLove.com siger
Tak! J'espère qu'il vous plaira aussi!
Tak skal du have! Jeg håber, at du også kan lide det!