Honningristet agern Squash

Denne honningristede agern squash er en sød og krydret tilbehør, der er gaffelmør og perfekt til ethvert måltid! Den er enkel at lave og en fantastisk måde at blande dine standard tilbehør på. Derudover er denne velsmagende vinter-squashopskrift også supersund!

Bedste honningristede agern squash opskrift

Agern squash er en fantastisk vinter squash med lavt kalorieindhold, lavere kulhydrat, og ekstremt lækkert! Denne opskrift er enkel at lave og tilføjer noget mere variation til dine traditionelle veggie-tilbehør.

Honningen tilføjer et ekstra sødt præg til squashen, der derefter ristes indtil den er vidunderligt mørt. Du kommer til at elske denne sideskål så meget, at den bliver en af ​​dine hovedopskrifter til vinteren!

Gå til:

• Bedste honningristede agern squash opskrift
• 🥘 Honningristede agern Squash-ingredienser
• 🔪 Sådan tilberedes honningristet agern squash
• 💭 Tips og noter
• 🥡 Opbevaring og genopvarmning
• ❓ Hvordan skærer jeg Acorn Squash?
• ❓ Spiser du skindet af Acorn Squash?
• ❓ Skal Acorn Squash steges med skæresiden opad eller nedad?
• 😋 Bedste squashopskrifter!
• 📖 Opskriftskort
• 💬 Anmeldelser

🥘 Honningristede agern Squash-ingredienser

Hvornår at vælge din agern squash, sørg for, at der ikke er bløde pletter, og at den føles tung i forhold til størrelsen! Den primære sæson for denne squash er fra det tidlige efterår hele vinteren, men du kan normalt finde det året rundt!

• Acorn Squash - 2 pund agern squash (enten 2 små eller 1 stor squash).
• Smør - 2 spsk smeltet smør.
• Kanel - ¼ teskefuld kanel.
• Salt peber - ⅛ teskefuld salt og peber hver.
• Skat - 1 spsk honning.
• Vand - ¼ kop vand.

*Sørg for at se det gratis printbare opskriftskort nedenfor for ingredienser, nøjagtige mængder og instruktioner med tips!*

🔪 Sådan tilberedes honningristet agern squash

Du ved, at din squash er klar til at nyde, når den er gaffel mør. For at komme i gang skal du sørge for at have en bageplade og en kniv!

Denne opskrift vil gøre cirka 4 portioner, men du kan altid købe mere squash og lave nogle flere!

1. Forvarm. For at komme i gang skal du forvarme din ovn til 400°F (205 ° C).
2. Skær og fjern frø. Skær derefter dine 2 pund agern squash i halve på langs og brug en ske til tag alle frøene ud.
3. Overfør til bageform. Tilsæt ¼ kop vand til din store bradepande og læg agern squashen i din bageform skåret nedad.
4. Bage. Bages i den forvarmede ovn i 15 minutter. I mellemtiden kombinerer du i en lille skål 2 spsk smeltet smør, 1 spsk honning, ¼ teskefuld kanel og ⅛ teskefuld salt og peber.
5. Vend og børst. Tag squashen ud af ovnen, vend forsigtigt så de vender opad, og pensl smørblandingen på snitsiden.
6. Afslut bagningen. Læg squashen tilbage i bradepanden og bag den færdig i yderligere 15 minutter. Squashen skal være gaffelmør, når den er færdig.
7. Afkøl let og server. Når du er færdig, tages den ud af ovnen og lad afkøle 5 minutter inden servering, mens squashen er varm.

Denne møre og velsmagende honningristede agern squash er den perfekt tilbehør! Prøv det med en svinekotelet i landlig stil, stegt ribeye eller stegt lammelår! God fornøjelse!

💭 Tips og noter

• Behold dine agern squash frø så du kan stege dem til en velsmagende snack! Vend dem med lidt olie og krydderier og bag dem i ovnen ved 350°F (175 ° C) i 15-20 minutter. 
• I stedet for kanel, prøv noget æbletærtekrydderi eller græskartærtekrydderi for en ekstra varm og smagfuld variation!
• Rester af agern squash kan tilføjes til supper, gryderetter eller salater!

🥡 Opbevaring og genopvarmning

For at opbevare eventuelle rester, du måtte have, pak squashen ind i plastfolie og opbevares i køleskabet i op til 4 dage.

Hvis du vil fryse denne ret, skal du pakke din agern squash tæt ind og lægge den i en lufttæt beholder. Den kan fryses til op til 10 måneder.

Genopvarmning af honningristet agern Squash

For at genopvarme dine rester skal du pakke squashen ind i folie og bage i ovnen ved 400°F (205 ° C), indtil den er opvarmet til din tilfredshed.

❓ Hvordan skærer jeg Acorn Squash?

Disse squash er betydeligt hårde, så vær forsigtig, mens du skærer dem i to. Jeg har fundet den nemmeste måde at skære agern squash på er ved først at skære stilken og bunden af, så den kan stod oprejst.

Dette gør det, så det ikke glider eller ruller rundt, mens du forsøger at skære det. Så skær det lige ned på midten! Selvfølgelig, a skarp kniv er en nødvendighed.

❓ Spiser du skindet af Acorn Squash?

Ja, det kan du, hvis du vil! Når den er stegt, er skindet mør og super velsmagende. Men hvis du foretrækker ikke at spise skindet, vil det nemt skilles fra kødet, så du bare kan øse det ud!

❓ Skal Acorn Squash steges med skæresiden opad eller nedad?

Personligt kan jeg godt lide at bruge de første 15 minutters madlavning med skåret nedad i ¼ kop vand. Dette forhindrer squashen i at tørre ud og hjælper den til at blive dejlig mør!

Så vender jeg den om, så den den skårne side vender opad, pensl den med smør og krydderier, og rist den derefter i de resterende 15 minutter. Dette fungerer også godt, hvis du gerne vil tilføje noget sødt eller krydret fyld til din squash!

😋 Bedste squashopskrifter!

• Grillet gul squash
• Mikrobølgeovn Acorn Squash
• Zucchini Squash gryderet
• Bagt parmesan gul squash
• Græskar Zucchini Muffins
• Bagte Zucchini Fries

📖 Opskriftskort