Ved, hvor meget juice der er i en appelsin i alle de gange, din opskrift kræver ¼, ⅓, ½ kop og mere af denne velsmagende citrusjuice! Med mindre variationer baseret på din appelsinsort kan du hurtigt bestemme, hvor mange appelsiner du skal bruge!
Hvor meget juice er der egentlig i en appelsin?
Appelsiner er en lækker og nærende frugt spækket med mange gavnlige næringsstoffer, herunder C-vitamin og kalium. Men hvor meget juice indeholder hver appelsin?
Denne guide vil udforske de forskellige mængder af juice i forskellige varianter af appelsin, samt give tips til at lave frisk appelsinjuice derhjemme. Uanset om du ønsker at inkorporere flere appelsiner i din kost eller blot nyde et forfriskende glas appelsinjuice, har denne guide fået dig dækket!
Gå til:
Så hvor meget juice får du egentlig ud af en friskpresset appelsin? Hvilke appelsiner er de saftigste? Læs videre for at finde ud af det!
Hvilken type appelsin til juice?
At vælge den rigtige orange sort kan gøre en stor forskel i forhold til, hvor meget juice du får fra hver frugt. Så hvis du ønsker at få mest muligt ud af dit appelsinindtag, er det vigtigt at overveje de forskellige tilgængelige typer, før du foretager dit køb.
Forskellige varianter af appelsiner har en bred vifte af egenskaber, såsom størrelse og saftighed. Nogle sorter, såsom Valencia appelsiner, er værdsat for deres høje juiceindhold og søde smag. Blodappelsiner er kendt for deres dybe røde farve og subtile syrlighed.
Valencia, navle appelsiner, mandarin og blodappelsiner. Hver appelsinsort har en forskellig mængde juice. For eksempel, Valencia-appelsinen har 4 til 5 spiseskefulde eller ¼ til ⅓ kopper juice (eller cirka 75 ml). Blodappelsinen giver dog typisk 80-85 ml juice, når den presses.
Orange | Juice (kopper) | Juice (ml) | Appelsiner (til 1 kop juice) |
---|---|---|---|
Navel | ¼ kop | 50-70mL | 4 appelsiner |
Valencia | ⅓ kop | 70-80mL | 3 appelsiner |
Blood | ⅓ kop | 80-85mL | 3 appelsiner |
Clementine | ⅛ kop | 28-32mL | 7-8 clementin |
Mandarin | ⅕ kop | 42-46 | 4-6 appelsiner |
tangelo | ¾ kop | 180-190mL | 1-2 tangelo |
For at lave en kop frisk appelsinjuice skal du generelt bruge tre appelsiner. Det er vigtigt at bemærke, at denne mængde er for almindelige appelsiner. Igen, vær opmærksom på, at forskellige varianter af appelsiner vil producere forskellige mængder juice.
Sådan laver du frisk juice derhjemme
At lave frisk appelsinjuice derhjemme er en fantastisk måde for at få mest muligt ud af din favorit citrusfrugt. Her er nogle tips til at lave lækker og nærende appelsinjuice lige i dit eget køkken!
- Start med at vælge den rigtige orange variant. Hvis du leder efter en sødere juice, er Valencia-appelsiner en god mulighed. For en syrlig og saftig drink, gå med blodappelsiner. Og vil du have noget midt imellem, er mandarin appelsiner en god mellemvej.
- Når du har valgt din appelsin, det er tid til at få juice! Brug en juicer eller blender til at blende 3 appelsiner, indtil de er glatte.
- Hvis du kan lide din appelsinjuice på pulpiersiden, du kan blot si frugtkødet ud eller lade det blive i. Uanset hvad du vælger at nyde din appelsinjuice, så sørg for at drikke den frisk for maksimal smag og næring.
Uanset om du tilføjer mere appelsinjuice til din kost eller blot forkæler dig selv med et forfriskende glas derhjemme, er at lave frisk appelsinjuice en fantastisk måde at få mest muligt ud af denne lækre frugt. Så hvad venter du på? Begynd at juice i dag!
Opskrifter med appelsiner
- Mandarin appelsin kage
- Prime Rib Orange Oksekød
- Panda Express orange kylling
- Frossen appelsinkylling med luft
- Hele hvede blod orange boller
Angela er en hjemmekok, der udviklede en passion for alt madlavning og bagning i en ung alder i sin bedstemors køkken. Efter mange år i fødevareservicebranchen nyder hun nu at dele alle sine familiens yndlingsopskrifter og skabe velsmagende middag og fantastiske dessertopskrifter her på Bake It With Love!
Carl siger
Meget hjælpsom, jeg skulle bage en kage, der kræver 1/2 kop OJ. Jeg ville ikke købe frossen. Frisk er bedst.