• Gå til primær navigation
  • Gå til hovedindhold
  • Gå til primær sidebjælke
  • Spring til sidefod
  • Opskrifter
  • Middage
  • Desserter
  • Om os
    • Kontakt
  • Tilmeld

Bag det med kærlighed

menuikon
gå til hjemmesiden
  • Opskrifter
  • Middage
  • Desserter
  • Om os
    • Kontakt
  • Tilmeld
  • Kom med os!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • Hold mig opdateret
    søgeikon
    Hjemmeside link
    • Opskrifter
    • Middage
    • Desserter
    • Om os
      • Kontakt
    • Tilmeld
  • Kom med os!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
  • ×

    Hjem » Opskrifter » Side Dishes

    April 19, 2016 Sidst ændret: 8. juli 2020 By Angela @ BakeItWithLove.com 3 Kommentarer

    Brændt vegetabilsk medley

    Del denne opskrift!

    • Share120
    • Tweet1
    • Yummly
    • LinkedIn
    • Reddit
    Gå til opskrift

    Denne smagfulde og nemme at lave stegt grøntsagsmedley er den perfekte vegetabilske side skål til dine middage med kylling, svinekød eller oksekød! Det farverige sortiment af grøntsager kan koges indtil de er ømme eller sprøde og karamelliserede. Uanset hvilken måde du kan lide dem bedst!

    Elsker du lige så ristede grøntsager som mig? Tjek min enkle ristede rosenkål og ovnbrændte cherrytomater for flere gode vegetabilske sider!

    ristet vegetabilsk medley af roer gulerødder pastinetter og rosenkål serveret i en hvid plade

    Denne super velsmagende ovnbrændt grøntsagsmedley er en super sund vegetabilsk sideskål til familiemiddage!

    Ristet grøntsagsmedleyopskrift

    Der er en ting, som de fleste mødre altid prøver at gøre, og det er at finde ud af, hvordan man får deres børn til spis mere grøntsager! Det er en af ​​grundene til, at jeg elsker disse letbrændte grøntsager, de er farverige og sjove, og de fungerer også som fingermad!

    Hvis du har en have, du selv vokser, er det også en stor hjælp at få dine børn til at dyrke og høste dine grøntsager. De var en del af processen, og hvis du lod dem kast disse grøntsager når du er forberedt, har du måske en nat, hvor dine børn spiser mere på deres tallerken. Jeg elsker win-win situationer !!

    Smagen af ​​friske urter i denne vegetabilske side skål er spektakulær, når den er tilgængelig, men tørrede urter arbejde (næsten) lige så godt!

    Sådan laver du ristet vegetabilsk medley

    Forvarm ovnen til 400 ºF (205 ºC) og vask, skræl og forbered dine grøntsager som anvist. Forbered dit bageplade med et stykke pergamentpapir, hvis det ønskes. * Nogle hævder, at dine grøntsager steger bedre direkte på bagepladen, jeg foretrækker den lette rengøring, som pergamentpapiret giver.

    Når du er preppet, skal du sætte dine rosenkål, gulerødder, pastinetter, rødbeder og finhakket hvidløg på bagepladen. Drys grøntsagerne med olivenolie og drys med salt, peber, timian og rosmarin til krydderier, kast derefter for at belægge alle grøntsagerne. Spred vegetabilsk medley på dit bageplade, så de kan stege jævnt. * Stablede grøntsager vil dampe snarere end stege under madlavning.

    vasket og skåret rødbeder pastinak gulerødder og rosenkål dryppet med olivenolie, krydret og klar til ovnstegning

    Anbring bagepladen med grøntsager i ovnen og steg i 40 til 45 minutter, eller indtil de er øm, når den gaffles. Fjern fra ovnen og server straks.

    Madlavningstider til ovnstegte grøntsager

    • Bages ved 375 ºF (190 ºC) forum 30-35 Minutes til ømme, karamelliserede grøntsager
    • Bages ved 400 ºF (205 ºC) forum 40-45 Minutes til sprøde, ømme og karamelliserede grøntsager
    • Bages ved 425 ºF (218 ºC) forum 25-30 Minutes til sprøde ristede grøntsager
    • Bages ved 450 ºF (232 ºC) forum 15-25 Minutes til ekstra sprøde ristede grøntsager

    closeup billede af ristet vegetabilsk medley af roer gulerødder pastinetter og rosenkål friske ud af ovnen

    Denne let ovnstegte grøntsagsskål er perfekt til at bruge grøntsager, der har været sidder i køleskabet for langt! Tilføj dine favoritter ved at skære dem omtrent i samme størrelse eller tilføje et par minutter efter at de længere madlavningsgrøntsager allerede er begyndt at stege!

    ristet vegetabilsk medley af roer gulerødder pastinetter og rosenkål serveret i en hvid plade
    Udskriv opskrift Efterlad en kommentar
    Kan du lide denne opskrift?Klik på en stjerne for at bedømme det!
    4.78 fra 31 anmeldelser

    Brændt vegetabilsk medley

    Denne smagfulde og nemme at lave stegt grøntsagsmedley er den perfekte vegetabilske side skål til dine middage med kylling, svinekød eller oksekød! Det farverige sortiment af grøntsager kan koges indtil de er ømme eller sprøde og karamelliserede. Uanset hvilken måde du kan lide dem bedst!
    Forfatter | Angela
    portioner: 8 portioner
    Kalorier: 74kcal
    Prep 5 minutter
    Madlavning 40 minutter
    Total tid 50 minutter
    Fastgør opskrift Del på facebook

    Ingredienser
     

    • 1 lb rosenkål (vasket, trimmet og halveret)
    • 3 stor gulerødder (vasket, skrællet (valgfrit) og skåret i 2 tommer lange strimler - halveret eller kvartet afhængigt af tykkelse)
    • 2 stor pastinak (vasket, skrællet (valgfrit) og skåret i 2 tommer lange strimler - halveret eller kvartet afhængigt af tykkelse)
    • 3 Hele roer (vasket og trimmet, halveret og derefter skåret i bidestørrelser)
    • 1 spiseskefuld hvidløg (fint hakket eller tyndt skåret)
    • 2 spiseskefuld olivenolie (ekstra jomfru)
    • 2 teske timian (frisk eller tørret timian)
    • 1 tsk rosmarin (frisk eller tørret rosmarin)
    • ½ teske hver, salt og peber (at smage)

    Instruktioner

    • Forvarm ovnen til 400 grader F (205 grader C) og foret et bagepapir med pergamentpapir, hvis det ønskes.
    • Vask og forbered grøntsager (rosenkål, gulerødder, pastinetter, rødbeder og hvidløg), læg dem derefter på dit klargjorte bageplade. Drys med olivenolie og tilsæt krydderier (salt, peber, timian og rosmarin). Kast indtil det er jævnt overtrukket med olivenolie og krydderier.
    • Sæt i ovnen og bages i 40-45 minutter ved 400 grader F. (205 grader C) eller indtil grøntsagerne er møre, når de gaffles, og de har nået det ønskede niveau af ømhed. Fjern fra ovnen og server straks.

    Ernæring

    Kalorier: 74kcal (4%) | Kulhydrater: 10g (3%) | Protein: 1g (2%) | Fed: 4g (6%) | Mættet fedt: 1g (6%) | Natrium: 169mg (7%) | Kalium: 241mg (7%) | Fiber: 3g (13%) | Sukker: 3g (3%) | Vitamin A: 4538IU (91%) | Vitamin C: 11mg (13%) | Calcium: 25mg (3%) | Jern: 1mg (6%)
    Forsøgte du denne opskrift? Bedøm det nedenfor!Jeg kan ikke vente med at se dine resultater! Nævne @bage_det_med_kærlighed eller tag #bage_det_med_kærlighed!
    Kursus Middagsopskrifter, sideskål, vegetabilsk side skål
    madlavning amerikansk

    Gem

    Gem

    forfatterprofilbillede
    Angela @ BakeItWithLove.com

    Angela er en hjemmekok, der udviklede en passion for alt madlavning og bagning i en ung alder i sin bedstemors køkken. Efter mange år i fødevareservicebranchen nyder hun nu at dele alle sine familiens yndlingsopskrifter og skabe velsmagende middag og fantastiske dessertopskrifter her på Bake It With Love!

    bakeitwithlove.com/
    « Chicken Cordon Bleu Bake - Mock Chicken Cordon Bleu
    Rainbow Rice Krispies behandler »

    Del denne opskrift!

    • Share120
    • Tweet1
    • Yummly
    • LinkedIn
    • Reddit

    Læser Interaktioner

    Kommentarer

    1. Jenoise siger

      April 14, 2022 på 5: 28 am

      Kan ikke lide rødbeder hvad kan jeg så med

      Svar
      • Angela @ BakeItWithLove.com siger

        April 14, 2022 på 6: 42 am

        Du kan lade rødbederne blive ude og tilføje flere af de andre, eller pastinak er min foretrukne rodgrøntsag!

        Svar
    2. Sidney siger

      Januar 11, 2022 på 4: 43 pm

      5 stjerner
      Kun brugt denne til bagetiden! Kom perfekt ud! Tak.

      Svar

    Tak fordi du kom! Lad mig vide hvad du tænker: Annuller svar

    Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

    Opskriftsbedømmelse




    Dette websted bruger Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentardata behandles.

    primær Sidebar

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
    en English
    ar Arabichr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianja Japaneseko Koreanpt Portugueseru Russiantr Turkish
    Forfatter biofoto med kage.

    Hej der, jeg er Angela! Jeg er en ivrig vintagekogebogsindsamler, opskriftsskaber, dyreelsker og total foodie. Jeg elsker at dele opskrifter, der er nye, sjove og kreative, samt gode klassiske opskrifter ligesom min bedstemor plejede at lave!

    Mere om mig →

    Stegte middage

    • Søndagsmiddagsideer
    • Flæsk Ribeye stegt
    • Bagt svinemørbrad
    • Sådan steges lam
    • Stegt lammelår
    • Stegt lammeskank

    Læserens favoritter

    • Avocado Egg Bake (Morgenmad Bage)
    • Bedste kyllingetortillasuppe
    • Panda Express Shanghai Angus Steak
    • Steget Ribeye Steak
    • Bacon indpakket kødbrød
    • Jordbær Marie
    Som det ses på billedblokken.

    ANSVARSFRASKRIVELSE: Som Amazon Associate optjener jeg en provision fra kvalificerede køb uden ekstra omkostninger for dig.

    Sidefod

    ↑ tilbage til toppen

    Om os

    • Om Angela
    • Privatpolitk
    • Arbejd med mig
    • Kontakt
    • FAQ
    • Hjem
    • Tilgængelighedserklæring

    Tilmeld

    Holde kontakt!

    * angiver påkrævet

    Læs

    • Kollektioner
    • Konverteringer
    • Mad, der starter med
    • Udskiftninger
    • Mad Info
    • Webhistorier

    Copyright © 2022 Bag det med kærlighed