Kan du lide denne opskrift?Klik på en stjerne for at bedømme det!
5 fra 9 anmeldelser
Bagt Panko kylling
Denne bagt panko kylling opskriften er en utrolig nem og smagfuld kyllingemiddag, der er hurtig nok til at lave på travle hverdage! Saftige kyllingebryst er mudret i mel, æg, Panko-brødkrummer, parmesanost og krydrede krydderier og bagt til gylden og sprød perfektion. De er klar til at servere med dine yndlingstilbehør på kun 30 minutter!
Hjælp os!Hvis du elsker en opskrift, skal du sørge for at vende tilbage og dele dine vurderinger. Dette hjælper fremtidige brugere og giver mig mulighed for at fortsætte med at dele gratis opskrifter! Angela
Instruktioner
Forvarm ovnen til 425 ° F (218 ° C) og beklæd en bageplade med bageplade med bagepapir. Beklæd en kølerist med non-stick madlavningsspray eller pensl med olie for at forhindre klæbning.
Forbered kyllingebryst ved at trimme eventuelt fedt eller sener. Hvis dine kyllingebryster er relativt små, kan de møres og bankes flade med en kødhammer. Ellers brug en skarp kniv (omhyggeligt) og smør kyllingebrystene i halve for at lave kyllingekoteletter. Mør de mindre kyllingebryststykker, indtil de alle har nogenlunde samme tykkelse.
Lav din uddybningsstation ved hjælp af tre lavvandede skåle eller fade:1) I den første skål kombineres mel, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber. 2) Pisk ægget i den anden skål. 3) I den tredje skål kombineres Panko-brødkrummer, revet parmesanost og smeltet smør, indtil de tørre ingredienser er let belagt med smørret.
Overtræk kyllingebrystene eller koteletterne ved først at trække dem i krydret mel, derefter det sammenpiskede æg og til sidst i Panko-blandingen. Overfør hvert kyllingestykke til din forberedte bageplade. Fortsæt, indtil alle stykkerne er belagt.
Bag kyllingen i din forvarmede ovn ved 425°F (218 ° C) i 10-15 minutter, eller indtil de når en indre temperatur på 160°F (71 ° C) tag derefter ud af ovnen og lad hvile i 5 minutter. *Se noter.
Skær og server kyllingen med dine yndlingssider.
Noter
Hold alt ryddeligt ved at placere kyllingebrystene, eller stykkerne, på dit skærebræt dækket med (eller midt imellem) et ark plastikfilm. Brug kødhammeren til at flade efter behov.
Kyllingebryst, der er blevet fladtrykt på denne måde, tilberedes hurtigt og jævnt, og sørger for, at din aftensmad bliver serveret til tiden.
Brug et digitalt kødtermometer til at tjekke, om dine kyllingebryster er færdige. Den indre temperatur skal være 160°F (71 ° C) før hvile, og tjekket ved de tykkeste portioner af dine kyllingebryst. Hviletiden vil tilføje et par grader af 'overførselstilberedning' for at bringe din kylling til USDA's retningslinjer for fødevaresikkerhedstemperatur på 165°F (74 ° C).
Opbevaring: Overfør afkølede panko kyllingebryst til en lav lufttæt beholder og opbevar i køleskabet i op til 3-4 dage.
For at fryse: Hurtigfrys de panerede bagte Panko kyllingebryster ved at lægge dem i et enkelt lag på en bageplade beklædt med bagepapir. Frys i 3-4 timer. Når de er frosne, pakkes hvert kyllingebryst ind i plastikfilm og overføres til en frysepose eller -beholder af plastik. Brug inden for den første måned for de bedste resultater, men du kan fryse disse bagte kyllingebryster i op til 2 måneder. Optø natten over i køleskabet.
For at genopvarme: Placer den resterende panko kylling på en bageplade beklædt med bagepapir og opvarm ved 400°F (205 ° C) indtil den er opvarmet til din tilfredshed.
Bagt Panko kylling, bagt panko kyllingeingredienser, bedste panko panko kyllingebryst opskrift, panko kyllingebryst opskrifter, paneret kylling koteletter, nemme kyllingeretter at lave til aftensmad, hvordan man laver panko kylling