Kan du lide denne opskrift?Klik på en stjerne for at bedømme det!
5 fra 3 anmeldelser
Bedste riserstatning: Quinoa (+Flere gode alternativer!)
A ris erstatning kan især være nyttigt, hvis du har diætrestriktioner, ikke har nogen derhjemme, eller blot ønsker at ændre det. Disse alternativer kan nemt erstatte ris i mange af dine yndlingsopskrifter! Fra protein-pakket quinoa til lavere kulhydrater som blomkål, der er helt sikkert en erstatning, der passer til dine behov!
Hjælp os!Hvis du elsker en opskrift, skal du sørge for at vende tilbage og dele dine vurderinger. Dette hjælper fremtidige brugere og giver mig mulighed for at fortsætte med at dele gratis opskrifter! Angela
Instruktioner
Brug 1 kop quinoa i stedet for ris som tilbehør eller i en af dine yndlingsopskrifter.
Brug 1 kop blomkål at fungere som tilbehør med lavere kulhydrater og lavere kalorieindhold.
Brug 1 kop byg i dine yndlingsgryderetter og supper.
Noter
*Ernæringsoplysninger er kun beregnet for quinoaen.