Kan du lide denne opskrift?Klik på en stjerne for at bedømme det!
5 fra 4 anmeldelser
Græsk yoghurt frugtsalat
Denne Græsk yoghurt frugtsalat opskriften er en dejlig forfriskende, cremet frugtdessert, der er hurtig og nem at lave! Græsk yoghurt er kombineret med honningsirup og limejuice, derefter smidt med en blanding af frisk sæsonbestemt frugt for at lave en salat, der vil køle dig af på varme sommerdage. Uanset om du er vært for en BBQ eller har brug for en ret at nyde ved poolen, vil denne sunde dessert helt sikkert blive et kæmpe hit!
1spiseskefuldhonningsirup(bland lige dele honning og varmt vand)
1-2teskeLimesaft(at smage)
4kopperdiverse årstidens frugter(se noter)
Hjælp os!Hvis du elsker en opskrift, skal du sørge for at vende tilbage og dele dine vurderinger. Dette hjælper fremtidige brugere og giver mig mulighed for at fortsætte med at dele gratis opskrifter! Angela
Instruktioner
Kombiner 5.3 oz græsk yoghurt med 1 spsk honningsirup , 1-2 tsk limesaft i en mellemstor røreskål. Bland indtil glat og godt kombineret.
Vask og hak 4 kopper forskellige årstidens frugter efter behov. Tilsæt den græske yoghurtdressing og vend det sammen.
Dæk med husholdningsfilm og afkøl, hvis det ønskes, eller server med det samme.
Noter
Til den græske yoghurt - blandet bærsmag er min anbefaling, jordbær er en tæt andenplads, og banan, vanilje eller almindelig kan også bruges. Jeg bruger Oikos triple zero brand yoghurt.
4+ kopper frisk sæsonbestemt frugt - Jeg brugte 2 mellemstore bananer (skiver), 8 ounce jordbær (skiver), 8 ounce blåbær, 4 ounce hindbær og 2 cuties mandarin appelsiner (skrællet, og hver sektion skåret i to).
Honningsiruppen gør det nemmere at blende honningen med en kold yoghurt og forhindrer honningen i at klumpe.
Hvis du foretrækker, at din frugtsalat er mælkefri, er du velkommen til at bruge dit foretrukne mælkefri yoghurtalternativ. En kokosmælk eller mandelmælkyoghurt ville være lækker!
Du kan inkludere andre ingredienser som vaniljeekstrakt eller et drys kanel for ekstra smag. Også hakkede nødder eller granola kan tilføje en dejlig sprød tekstur, hvis det foretrækkes!
Opbevaring: Opbevar eventuelt resterende frugtsalat i en lufttæt beholder i dit køleskab i op til 2-3 dage. Bemærk, at afhængigt af de frugter, du bruger, kan nogle af dem frigive juice over tid og blive bløde.