Kan du lide denne opskrift?Klik på en stjerne for at bedømme det!
5 fra 10 anmeldelser
Bagte kålbøffer
Bagte kålbøffer er en enkel, velsmagende grøntsagsskål med minimal forberedelse og kun 4 ingredienser! Skær dine kålhoveder i 1-tommers bøffer, pensl dem derefter med olivenolie, krydr dem med salt og peber, og bag dem, indtil de er møre. Hvis du ikke tror, du er fan af kål, vil denne opskrift helt sikkert ændre din mening!
½spiseskefuldhver, salt og peber(Himalaya- eller havsalt og friskkværnet peber er bedst)
Hjælp os!Hvis du elsker en opskrift, skal du sørge for at vende tilbage og dele dine vurderinger. Dette hjælper fremtidige brugere og giver mig mulighed for at fortsætte med at dele gratis opskrifter! Angela
Instruktioner
Forvarm ovnen til 400 ° F (205 ° C) og læg et bageplade med pergamentpapir.
Skær stilkene af hvert kålhoved, og skær derefter kålen i to. Skær hver halvdel i halve en gang til. Du skal have 4 runde kålbøffer (omtrent ¾-1 tomme tyk) fra hvert hoved.
Overfør kålbøfferne til din tilberedte bageplade, og lad plads mellem dem, så de steger ordentligt. Pensl dem grundigt med olivenolie og krydr med salt og peber. Vend bøfferne og olie og krydr den modsatte side.
Bages ved 400 ° F (205 ° C) i 25-30 minutter. De er klar, når bladene bliver brune og midten er gaffelmøre. Tag ud af ovnen og server mens den er varm.
Noter
Hvis du klipper for meget af stilken af, før du skærer dine 'bøffer' i skiver, kan du nogle gange få kål, der falder fra hinanden. Vælg at trimme lidt, indtil dine bøffer er skåret.
Tilføj et lille kick ved at drysse de bagte kålbøffer med en knivspids rød peberflager!
For en velsmagende crunch, drys en blanding af parmesan og brødkrummer over toppen af bøfferne før bagning. Du kan også tilføje sprødt hakket bacon!
Til opbevaring: Når de er afkølet, kan disse kålbøffer opbevares på køl i en lufttæt beholder i op til 3 dage. Jeg anbefaler ikke at fryse kålbøffer.
Sådan genopvarmes: Du kan genopvarme disse kålbøffer i mikrobølgeovnen. Du kan også sætte dem tilbage i ovnen ved 350 grader° F (175 ° C) indtil ydersiden begynder at blive sprød og de er opvarmet til din tilfredshed.
opskrift på bagt kålbøf, bagte kålbøffer, ingredienser til bagte kålbøffer, opskrift på bedste bagte kålbøffer, bedste grøntsagsretter, kålopskrifter, nemme kålopskrifter, nemme veggiesider, hvordan man bager kål, hvordan man laver kålbøffer, grøntsagsretter