Learn hvordan man laver frosne blandede grøntsager så du kan piske nogle enkle og velsmagende tilbehør sammen med et øjebliks varsel! Jeg viser dig, hvordan du forbereder dem ved hjælp af flere forskellige metoder, så du kan vælge den, der fungerer bedst for dig! Du får endda nogle tips og tricks til det!
Bedste måder at tilberede frosne blandede grøntsager på
At bruge frosne grøntsager er ikke kun enkelt, men også utroligt budgetvenligt og økonomisk. Du kan beholde dem gemt i din fryser i lang tid, så du altid har dem ved hånden, når du har brug for dem.
Jeg vil lede dig gennem flere forskellige måder at piske nogle blandede grøntsager på, samt give dig nogle tips og tricks! Vælg din foretrukne metode og gør dig klar til at spise!
Gå til:
- Bedste måder at tilberede frosne blandede grøntsager på
- Hvad kommer i frosne blandede grøntsager
- Sådan får du frosne grøntsager til at smage bedre
- Sådan bruger du frosne grøntsager i opskrifter
- Sådan tilberedes frosne grøntsager på komfuret
- Sådan steges frosne grøntsager i ovnen
- Sådan tilberedes frosne grøntsager i mikrobølgeovnen
- Sådan tilberedes frosne grøntsager i en frituregryde
- Tips til madlavning af frosne grøntsager
- ❓ Ofte stillede spørgsmål
- 🌽 🥔 😋 Flere nemme tilbehør
- 📖 Opskriftskort
- 💬 Anmeldelser
Glem ikke at tjekke mine andre guides ud hvordan man tilbereder frosne majs, hvordan man tilbereder frosne grønne bønnerog hvordan man koger frosne ærter! Alle disse kan bruges i min velsmagende frosne veggie røre-fry!
Hvad kommer i frosne blandede grøntsager
Grøntsags-medleyposer er ikke alle helt ens og indeholder ikke alle de samme grøntsager. Du vil almindeligvis se dem med hakkede gulerødder, sukkermajs, ærter og grønne bønner.
Ikke kun tilbyder denne kombination af grøntsager en forskellige varianter, men de har også tonsvis af forskellige teksturer! Da denne blanding er så fleksibel, kan du nemt tilføje nogen af dine andre yndlingsgrøntsager også.
Prøv at tilføje lidt peberfrugt i tern, squash i tern, broccolibuketter eller løg i tern!
Sådan får du frosne grøntsager til at smage bedre
Du kan selvfølgelig tilberede dine frosne grøntsager præcis, som de er. Men at tilføje nogle ekstra ingredienser kan nemt gør dem ekstra smagfulde! Her er nogle ideer til lækre tilføjelser.
- Ranch Krydderier - Tilføj en teskefuld tør ranchblanding til en børnegodkendt grøntsagsret.
- Kyllingefond - At koge dine grøntsager i kyllingebouillon eller bare tilføje et stænk til din stegepande kan tilføje smag.
- Smør - At bruge smør er en fantastisk måde at sautere dine frosne grøntsager på.
- Hvidløg - Hakket hvidløg er en velsmagende tilføjelse.
- Parmesan - Finrevet parmesanost kan drysses over dine grøntsager umiddelbart før servering.
- krydderier - Nogle gode muligheder er salt, peber, hvidløgspulver og løgpulver.
Sådan bruger du frosne grøntsager i opskrifter
Du kan nemt tilføje nogle frosne blandede grøntsager til tonsvis af opskrifter! Prøv det i dine yndlingssupper og gryderetter lige fra frossen. Afhængigt af opskriften kan det være en god idé at tø dem op, før du bruger dem i retter som gryderetter, stegte ris og røre.
Som altid vil den opskrift, du følger, give de bedste instruktioner til, hvordan du kan inkorporere dine frosne grøntsager.
Sådan tilberedes frosne grøntsager på komfuret
Komfuret er min foretrukne måde at tilberede frosne grøntsager på! Du kan koge dem først i kyllingebouillon for at få ekstra smag eller sauter dem direkte fra frosne.
- *Valgfri* Opvarm 1 kop hønsebouillon i en stor stegepande, indtil det begynder at simre. Tilsæt derefter 16 ounce frosne grøntsager og kog indtil gennemvarme. Dræn bouillonen og kom tilbage i gryden.
- Tilføj. Tilføj dine frosne grøntsager til en stor stegepande (hvis du sprunget over trin 1), samt 2 spsk smør og 1 tsk hakket hvidløg.
- Kog. Kog over medium varme i et par minutter, omrør ofte, indtil grøntsagerne er dækket, og alt er opvarmet.
- Tjene. Tag grøntsagerne af varmen og tilsæt eventuelt krydderier, og drys med parmesanost.
Sådan steges frosne grøntsager i ovnen
En anden måde at nyde frosne grøntsager på er ved at stege dem i ovnen! Det er hurtigt og nemt og frigør plads på komfuret.
- Forvarm. Forvarm din ovn til 400°F (205°C/gasmærke 6) og beklæd en bageplade med bagepapir.
- Spred. Fordel dine stadig frosne grøntsager over den forberedte bageplade.
- Sæson. Vend grøntsagerne med et skvæt olivenolie og dine ønskede krydderier.
- Kog. Steg i ovnen i cirka 30 minutter, eller indtil kanterne begynder at blive brune, vend hvert 10. minut.
Sådan tilberedes frosne grøntsager i mikrobølgeovnen
Det er hurtigt og bekvemt at bruge mikrobølgeovnen til at tilberede dine grøntsager. Det er dog ikke så nemt at tilføje ekstra ingredienser.
- Forbered. Placer dine frosne blandede grøntsager i en mikrobølgesikker beholder med låg.
- Vand. Tilsæt et par spiseskefulde vand (for blødere grøntsager), hvis det ønskes, og luk låget.
- Kog. Mikroovn ved høj effekt i 4-5 minutter.
- Gentag. Rør rundt og gentag processen 2 gange mere, eller indtil grøntsagerne er varme og gennemstegte.
- Tjene. Rør de ønskede krydderier i og server.
Sådan tilberedes frosne grøntsager i en frituregryde
Det er hurtigt at bruge en airfryer og vil give dig et resultat, der ligner ovnen. Derudover behøver du ikke vente på, at ovnen forvarmes!
- Forbered. Smør din airfryer-kurv let.
- Sæson. Smid dine frosne grøntsager med lidt olivenolie og dine foretrukne krydderier. Tilføj dem derefter til airfryer-kurven.
- Kog. Luftsteg ved 400°F (205 ° C) i 15-20 minutter, mens du ryster kurven halvvejs igennem.
Tips til madlavning af frosne grøntsager
- Mens du steger dine frosne grøntsager, kan du tilføje en håndfuld frisk spinat.
- Du kan bruge alle friske krydderurter som du måtte have ved hånden. Nogle gode muligheder inkluderer rosmarin, timian og purløg.
- Overkogning af dine grøntsager kan nemt få dem til at blive grødet. Tag dem af varmen, når de er sprøde.
>>>> Se alle mine opskrifter her <<<<
❓ Ofte stillede spørgsmål
Ja! Grøntsager fryses på toppen af friskhed, så de har en tendens til at bevare de fleste af deres næringsstoffer.
I de fleste tilfælde kan du bruge frosne blandede grøntsager lige ud af fryseren uden at skulle tø dem op. Hvis du tilføjer dem til en ret, så sørg for at læse, hvad der anbefales i opskriften (men det er normalt okay at bruge dem lige fra frosne).
Hver af disse metoder har sine egne fordele og ulemper. Min foretrukne måde at tilberede frosne grøntsager på er på komfuret, fordi jeg nemt kan tilføje ekstra ingredienser. Ovnen og frituregryden er dog fantastisk til sprøde grøntsager, og mikrobølgeovnen er meget praktisk! Det hele afhænger af dine præferencer.
🌽 🥔 😋 Flere nemme tilbehør
- Flødeost Kartoffelmos - Cremet kartoffelmos, der er fyldt med flødeost.
- Mikrobølge majskolber - En hurtig, enkel og ubesværet måde at tilberede majskolber på.
- Cæsarsalat - En klassisk salat, der passer til enhver ret.
- Pastasalat - En kølet pastaret med hjemmelavet italiensk dressing.
- Ostebagte asparges - Aspargesspyd kvæles i en cremet ostesauce og bages derefter i ovnen.
- Air Fryer baby kartofler - Korte kartofler er luftige indeni og sprøde udenpå.
Kan du lide en opskrift, du har prøvet? Gå venligst en 5-stjernet rating i opskriftskortet herunder og/eller en anmeldelse i kommentarfeltet længere nede på siden.
Hold kontakten med mig gennem sociale medier @ Pinterest, Facebook, Instagram eller Twitter! Tilmeld til nyhedsbrevet i dag (ingen spam, jeg lover)! Glem ikke at tagge mig, når du prøver en af mine opskrifter!
📖 Opskriftskort
Sådan tilberedes frosne blandede grøntsager
Ingredienser
- 16 oz frosne blandede grøntsager
- 1 kop kyllingefond (Valgfrit)
- 2 spiseskefuld smør
- 1 teske hvidløg (hakket)
Instruktioner
stovetop
- *Valgfri* Varme 1 kop kylling bouillon i en stor stegepande, indtil det begynder at simre. Tilføj derefter 16 oz frosne blandede grøntsager og kog indtil de er gennemvarme. Dræn bouillonen og kom tilbage i gryden.
- Tilføj dine frosne grøntsager til en stor stegepande (hvis du sprunget over trin 1), såvel som 2 tablespoon smør , 1 tsk hvidløg.
- Kog over medium varme i et par minutter under jævnlig omrøring, indtil grøntsagerne er dækket og alt er opvarmet.
- Tag grøntsagerne af varmen og tilsæt eventuelt krydderier, og drys med parmesanost.
Ovn
- Forvarm din ovn til 400°F (205°C/gasmærke 6) og beklæd en bageplade med bagepapir.
- Fordel dine stadig frosne grøntsager over den forberedte bageplade.
- Vend grøntsagerne med et skvæt olivenolie og dine ønskede krydderier.
- Steg i ovnen i cirka 30 minutter, eller indtil kanterne begynder at blive brune, vend hvert 10. minut.
Mikroovn
- Placer dine frosne blandede grøntsager i en mikrobølgesikker beholder med låg.
- Tilsæt et par spiseskefulde vand (for blødere grøntsager), hvis det ønskes, og luk låget.
- Mikroovn ved høj effekt i 4-5 minutter.
- Rør rundt og gentag processen 2 gange mere, eller indtil grøntsagerne er varme og gennemstegte.
- Rør de ønskede krydderier i og server.
Luftfryser
- Smør din airfryer-kurv let.
- Smid dine frosne grøntsager med lidt olivenolie og dine foretrukne krydderier. Tilføj dem derefter til airfryer-kurven.
- Luftsteg ved 400°F (205 ° C) i 15-20 minutter, mens du ryster kurven halvvejs igennem.
Noter
Ernæring
Angela er en hjemmekok, der udviklede en passion for alt madlavning og bagning i en ung alder i sin bedstemors køkken. Efter mange år i fødevareservicebranchen nyder hun nu at dele alle sine familiens yndlingsopskrifter og skabe velsmagende middag og fantastiske dessertopskrifter her på Bake It With Love!
Kommentarer
Ingen kommentarer